发现事物美好的方面
世界上从来就没有过完美的公司、完美的老板,完美的上司,完美的同事,也没有完美的个人。关键是把自己的注意力放在哪里,是去注意优点,还是注意缺点。我们的眼睛和照相机的镜头是一样的原理,你想看什么,你就能够看到什么。如果你把镜头对准垃圾,那么你会得到一堆有关垃圾的照片;如果你把镜头对准鲜花,那么你将得到无数鲜艳的花朵。我们的耳朵和收音机也是一样的,你想听到什么,你就能听到什么。如果你把耳朵调频到播放《苏武牧羊》的频道,你听到的都是低沉哀婉的音乐;如果你把耳朵调频到播放《百鸟朝凤》频道,你听到的则是清新快乐的音乐。情绪也是如此,看问题的积极方面,可以产生乐观的情绪;看问题的消极方面,就会产生悲观的情绪。问题是相当多的人不由自主会选择悲观,所以我们必须学会控制自己的注意力,调控自己的情绪。
发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料,做了无数次的实验。当他在第五万次实验失败后,他的肋手垂头丧气地对他说:“先生,我们已经做了五万次的实验了,都毫无结果。”“有结果!”爱迪生热切地叫出声来:“怎么会没有结果呢?我们有了不起的发现呀,我们现在已经知道有五万种东西是不行的!”你看,对同一个问题,从不同的角度去看,得出的结论就不同,心情也就自然不同。
大哲学家苏格拉底,这么有智慧,有涵养,有水平的人,娶了个老婆却不怎么样,又丑陋,又不讲理,她还有一个最大的特长,就是好骂人,而且骂起人来引经据典、头头是道。应该说,苏格拉底摊上这样的老婆真是够倒霉的了。别人都劝苏格拉底干脆离婚算了,可是,苏格拉底却不这样想,他说:“我能和这样的人生活几十年,那天底下还有什么样的人,我不能够打交道共事呢?”还有更绝的,每当他老婆把他臭骂了一顿之后,苏格拉底不仅不生气,反而夸奖老婆骂人的技术又提高了,而他自己从老婆的骂人的技巧中,也学习到了不少辩论的方法,这对于传播他的哲学思想起到了不小的作用。
所以,我们认为:
第一:美好是世界存在的基本形式,关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛;
第二:如果我们自己心中有佛,我们看到的都是佛;如果我们心中有魔鬼,我们看到的都是魔鬼;
活在当下,快乐每一天
佛家常劝世人要“活在当下”。何谓“当下”?简单地说,“当下”指的就是:你现在正在做的事、你现在所在的地方、现在与你一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在当下这些人、事、物上面,全心全意地认真地去悦纳、品味、投入和体验这一切。
每天醒来,我们都要对自己说:“今天是我余生的第一天。”在这样的自我期许之下,每一天都是自己崭新生命的开始,每一天我们都要用快乐的笑脸去充实它。
犹太人中有这样一个传说:某位拉比(犹太教牧师)不慎从一摩天大楼的顶楼坠落,大楼里认识他的人从打开的窗户看到不断坠落的他时,都惊惶而关心地问:“拉比,您还好吗?”不断往下坠落的拉比回答说:“到现在还很好。”他继续往下掉,每个楼层看到的人都问他同样的问题,而他则继续回答:“到现在还很好。”
有的人不会活在当下,总是爱胡思乱想。有一个农村小伙子,在树荫底下打瞌睡,听到家里的母鸡下蛋之后的叫声,赶快跑了过来,往鸡窝里一看,哇!这只老母鸡真够意思,一下子下了两个蛋。他兴奋地拿起两个鸡蛋,想:这两个蛋不能吃掉,我要用这两个鸡蛋孵出两只小鸡,小鸡长大了可以下很多的鸡蛋,鸡蛋又可以孵出很多小鸡,小鸡长大又可以下很多鸡蛋,接下来,建立一个养鸡场,钱赚得多了,再建立一个肉类加工厂,不到五年,我就会成为远近闻名的养鸡大王,方圆十里那个最漂亮的阿娇不是不理我吗?到时候,她撵着追我还来不及呢!不行,不能跟阿娇结婚,我找全县城最漂亮女人结婚,我要住上最大的房子,买最豪华的轿车,到大城市里享受花天酒地的生活。想着想着,他兴奋得手舞足蹈起来。啪嗒!手里仅有的两个鸡蛋掉在了地上。这个笑话说明了一个道理:“不会活在当下,就会失去当下”。
不少人把工作当作不得已而为之的事情,每天早上起来心情不爽:唉,又要开始讨厌的工作了,过了下午五点,总是看表,想着晚上与朋友喝喝酒,打打牌;星期五下午更是没有心情上班了,左顾右盼,抓耳挠腮,急不可耐。大家说,这样的心情能干好工作吗?肯定不能!
如果你没有办法重新选择新的企业和工作岗位,那你就应该选择改变对待工作的态度。在乏味枯燥的工作中找到乐趣,这样做,不仅能够快乐自己,而且能够快乐工作,快乐挣钱。
一个出租车司机一年能挣将近10多块钱,并且还应邀给微软公司上课,你说可能吗?
其实,这件事就发生在2006年初的上海,而且,微软(中国)部门经理刘润的一篇《一个出租车司机给我上的一堂MBA课》,在网上广泛流传。这个神秘的、全上海也为数不多的高薪出租车司机终于在人们的千呼万唤之中走了出来。
臧勤——一个自称是“快乐的车夫”的人,当《东方早报》记者问他怎样保持快乐的心态时,他是这样回答的:要学会享受工作带来的美和快乐。遇到红灯的时候,把心态放松,放一粒瓜子或者五香豆到嘴中,看看外面的美景,有时候感觉就像自己开着私家车在马路上兜风。有些驾驶员喜欢抱怨交通拥堵、油价上涨或者工作方式不好,你要想到外在环境是不能改变的,最好的办法就是改变你自己。比如以前我半夜会做到凌晨两三点钟才回家,自从娱乐场所2点钟以后不再营业,就有驾驶员抱怨没生意。既然这个规定不能改变,那么我就在2点钟以前回家,早点休息。
记者又问他:开了这么多年出租车,有没有遇到过让您不开心的乘客?
他说:当然有,但是一般不太会闹矛盾。去年有一个客人坐我的车,共20元钱,他说以前同样的距离打车只要18元,那好,我就只收了18元。你要想到,你和乘客之间是“合作伙伴”的关系,乘客想回家,你想赚钱,要在这个过程中始终保持快乐的心态。你要觉得,你和乘客之间,一辈子可能也只有20分钟的缘分,因此要特别珍惜。
推脱不掉刘润的再三诚挚邀请,臧勤终于在一天下午给刘润所在的部门上了一堂“如何快乐工作”的课。一个多小时的演讲8次被掌声所打断。
在提问环节,有一位女员工问他,工作不顺利、心情不好时,如何才能让自己快乐起来?
“我当时就告诉她,你可以倒一杯咖啡,站到你23楼办公室的窗口,然后俯瞰徐家汇,欣赏下面的美景。然后你要想,你之所以能够欣赏到如此美景,是因为微软给了你这样的工作环境,才能站得更高看得更远,才能欣赏到更美的景色。”
是啊,即使在简单、烦琐、重复、无味的工作中,我们也能从中发现快乐和乐趣。
保险推销可以说是世界上最难干的职业,日复一日、年复一年地扫大街、敲门,遭人白眼、冷遇、拒绝甚至侮辱是保险推销员的家常便饭。然而世界推销大师原一平却说自己是一个快乐而充实的推销员,为了赢得一个顽固不化的大客户,他曾经在3年8个月的时间里,登门拜访70次都遭到拒绝的情况下,最终锲而不舍获得成功。在一次演讲中他激情地这样诠释对工作与快乐的理解和认知:我拼命工作不是为了一日三餐,不是为了他人的评头论足,而是为了追求挑战的快乐。一个顽固的客户就是一座向我挑战的山峰,同时也埋下了让我快乐的种子。因为我必须向他发起挑战,征服了这个顽固的客户之后,职业人生中还有什么困难不能克服呢!人生就是一连串面临克服挑战的过程,克服了一个挑战,再面临另一个新的挑战,再去克服它,在这连续不断迎接挑战的过程中,我学习到了知识,丰富了阅历,增长了才干,创造了财富,这是我人生最大的快乐!
未来是由现在所产生出来的,我们每个人只能活在当下,快乐在当下,工作在当下。如果我们能够照顾现在,那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来,它将会从当下的这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐,那么下一个片刻一定会更美、更宁静、更喜乐。生命的质量取决于你每天的心态,每天的心态取决于你每一个片刻的心情。如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的幸福生活。
记住,如果我们每天能够“早上醒来,光彩在脸上,充满笑容地迎接未来;到了中午,光彩在腰上,挺直腰杆地活在当下;到了晚上,光彩在脚上,脚踏实地地做好自己。”那么,我们就享受了生命精彩的过程。