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    职场失语症是指因为工作压力过大或其他原因,如沟通技巧较差、生活圈子狭窄而引起的与倾诉能力严重缺失有关的各种相关症状,因为其多发在都市白领中,因此也称为职场“失语症”。

    职场失语症失语症顾名思义就是丧失语言能力,但是在职场中并不仅限于此,最主要的表现为,在工作中已经失去了发表个人意见和观点的权利,无法和同事以及上司进行正常的工作交流和沟通,和自己所在的团体缺乏应有的正常沟通,被日渐边缘化,成为职场边缘人。

    逃离“职场失语”

    身在职场中,长期处于“失语”状态必然不是什么好事情,这样既不利于你跟周围同事交流,影响自己工作的进行,而且也不利于职场人保持良好的心态,容易产生心理疾病。那么,对于这些职场人来说,又该如何逃离“职场失语”呢?


    1.建立自信

    “职场失语”人群之所以会失语,很大一部分原因就是因为缺乏自信,不敢参与别人的话题,不敢发表自己的意见,怕说错话,所以就秉持着“多说多错,少说少错,不说不错”的心态,干脆什么都不说了。因此,想要不再失语,最根本的就是要建立自信心。

    2.保证自己和别人交流的时间

    不要因为太忙或者太累,就把自己封闭到一个单独的空间,不和人交流、对话。强迫自己每天至少要保证一定的时间和周围的人交流,每天必须要和公司里的同事聊一会儿天,最初可以是和比较要好的同事,哪怕是对方说你听也行,这样一来,慢慢地,自然话就越说越多了。

    3.改变自己的工作环境

    改变工作环境并不是说一定得辞职换个工作跳槽什么的,也可以主动多申请一些外勤或者出差的机会。换一个工作环境,而不是老是呆在沉闷的办公室里,而且周围的人群也不同了。这样也比较容易刺激自己沟通的欲望,改变“失语”的窘境。

    4.提高自己的职位

    在职场上,其实多多少少都有点儿“职位高低决定话语权”的感觉,职位与能力决定发言权,这已经不是什么潜规则,而是人尽皆知的道理。

    想要提高自己的话语权,不再“失语”,通过提高自己的职位和能力这一途径来解决,事实上也是一个不错的办法。如果你认为靠一些小展示尚不足以改变眼前的困境,那就干脆低头做事,把业绩做漂亮,争取职位的晋升。

 

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