学着认识你的情绪

（一）世上的人分为两大类。一类的人真正活着；另一类的人，则只是在呼吸。当你我能主宰自我情绪，并向梦想前进，才能从只是呼吸，进化到活出自己。

（二）我发现，生活中许多的困扰，来自于我们的附赠要求：买咖啡，要求附赠一杯灵感；吃晚餐，要求附赠一晚浪漫；购名牌，要求附赠一身自尊；定婚姻，要求附赠一生幸福。事实的真相是，生命的如意，都不是他人附赠的，而是自我负责的。

（三）觉得自己优柔寡断，常常很难做决定？其实，你我所做的每个决定都没有绝对的好坏。面对两难的取舍时，聪明人不会纠结太久，因为决定只是个选择，而努力才决定你我的收获。尽力做好考量，就该做决定，然后，用所有努力去维护它，让这当下的选择，成为日后看来你所做的最好决定。

（四）累, 与不累的高情商智慧 : 微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；专情不累，滥情才累；真诚不累，虚假才累；得失不累，计较才累；身累不累，心累才累 !!

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